Черная смородина признана одной из самых полезных ягод в мире.

Об этом заявили британские ученые, сообщают АМН.

Так, черная смородина превосходит все остальные ягодные культуры по концентрации витаминов, минералов и других полезных для здоровья веществ.

Ученые утверждают, что употребление черной смородины препятствует раку, болезни Альцгеймера, диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям, а также сохраняет остроту зрения и устраняет ослабление умственных способностей у пожилых людей.

Также эта чудо-ягода полна антиоксидантами, которые очень полезны для организма.