17 ВОПРОСОВ САМОМУ СЕБЕ

Это один из самых лучших способов, на мой застенчивый взгляд, повысить свою эффективность, качественно улучшить свою жизнь и жизнь своего окружения, быстрее дойти до результата и стать тем, кем ты хочешь стать.

Хочу подчеркнуть, что для того, чтобы этот способ работал, необходимо не просто задавать себе вопросы, а честно на них отвечать. Так, чтобы произошла небольшая эволюция в сознании, чтобы после ответов остался либо удовлетворенный осадок, либо огромное желание что-то менять.

Для удобства я их разбил на категории - эффективность, ценность, осознанность, управление временем и мышление.

ЦЕННОСТЬ

1. Что я делаю для того, чтобы быть полезным другим людям?
2. Что будет через 5 лет, если я буду жить также как я живу сейчас?
3. Для чего я живу? (тут я смотрю на то, что я сделал за последние годы)
4. Как получается так, что я даю обещания, но их не выполняю? Кем нужно стать, чтобы не допускать этого? (Когда я, например, забываю о своих обещаниях).
5. Кем мне нужно стать, чтобы меня любили? (Любовь - это вообще самое важное, что есть у человека)

ЭФФЕКТИВНОСТЬ

6. Что я сделал хорошо в своей жизни? Что я в следующий раз сделаю лучше?
7. Утром - Что я сделаю сегодня, чтобы еще на один шаг приблизиться к своей мечте? Вечером - Что я сделал сегодня, чтобы моя мечта стала ближе ко мне?
8. Чем я сегодняшний, лучше себя вчерашнего и чем я завтрашний, буду лучше себя сегодняшнего?
9. Как мне жить, чтобы всегда жить честно?
10. То, что я делаю сейчас (в данный момент) - эффективно или бессмысленно?
11. Насколько я быстро иду к своим целям? Что нужно сделать, чтобы идти быстрее? (ответ очевиден - бежать!)

МЫШЛЕНИЕ

12. О чем я думаю большую часть времени? Эффективно ли это?
13. О чем мне необходимо думать чаще, чтобы добиться того, чего я хочу?
14. Я управляю своими мыслями или они текут сами собой (управляют мной)?

ОКРУЖЕНИЕ

15. Влияет ли мой личностный рост на мое окружение или это просто эгоизм?
Осознанность

16. Где я? В настоящем или в прошлом с будущем?
Время

17. Я убиваю свое время или использую его разумно?
Как правильно задавать себе вопросы?

Лучше всего задавать вопросы самому себе вслух, когда вы наедине с собой. И само собой обязательно отвечать тоже вслух. Это очень важно! Тогда слова проникают глубже и ответы становятся искренними.

Я обычно сажусь на пол и задаю себе вопросы громко и отчетливо и честно на них отвечаю.

Или смотрю себе в глаза, стоя у зеркала, спрашивая и отвечая.

После такой встряски, чаще всего появляется душевный подъем, но и бывает выпадение в депрессию, после которой происходит эффективное переосмысливание своей жизни.
Как часто задавать себе вопросы?

Чем чаще, тем эффективней. Хоть каждый день!

Я задаю себе вопросы, все разом, один раз в неделю, у меня это занимает около 20 минут. При этом я могу себе в течении дня задавать эти вопросы в той или иной ситуации.

Еще раз хочу сказать о том, что это очень мощный глубинный вопрос своей жизни. Понимаете? Это не просто популярный приемчик для личностного роста, это сознательное влияние на свой разум, на свою жизнь и жизнь окружающих тебя людей.

Найдите свои вопросы, которые помогут сделать вашу жизнь достойной.