В каком возрасте женщины чаще всего склонны к полноте

Можно выделить несколько периодов в жизни женщин, когда они больше всего подвержены риску потолстеть. В эти периоды необходимо проявить наивысшую бдительность и предотвратить набор пары лишних килограммов.

1. Подростковый возраст

Под влиянием гормонов в период полового созревания тело девушки может округлиться. Это заложено на биологическом уровне, когда организм запасается жировой тканью для того, чтобы не нарушались месячные. Как раз в этом время подрастающее поколение любит есть чипсы, сухарики и прочую вредную калорийную пищу. Часто такое питание приводит к ожирению. Результат — девушки торопятся похудеть и нарушают обмен веществ неправильными диетами.

2. Беременность

Период, когда женщина может есть килограммами, а может и вообще испытывать отвращение к еде. Существует стереотип, что женщина в период беременности должна есть за двоих. Это далеко не так. Итог — лишние килограммы и для новоиспеченной мамы, и для ребенка.

3. Любовь

Если применять гормональные контрацептивные средства, можно сильно потолстеть. Избыток гормонов улучшает процесс откладывания жировых запасов.

4. После 50-и

Окончание половой деятельности и малоподвижный образ жизни благоприятствует ожирению. Больше половины женщин в этот период начинают испытывать проблемы с весом. Кроме этого, для женщин этого возраста характерны частые депрессии и переедание.