Упражнения для ленивых – похудение без усилий
Похудеть без особых усилий поможет «скрытая» гимнастика.

Обычно, если заходит разговор о быстром и эффективном похудении, принято рекомендовать диету и занятия в тренажерном зале. К неудовольствию многих, в данном случае затрачивается максимальное количество усилий, а результат не спешит радовать. Но есть и более комфортный вариант – это, совершенно особенная «скрытая» гимнастика, разработанная много лет назад доктором медицинских наук Воробьевым В. И.

По-настоящему волшебной гимнастике Воробьева уже несколько десятков лет, в течени ... Читать дальше »

Жаворонки живут дольше сов
Биологические часы определяют время смерти.

Гены человека, определяющие предпочтительный для него режим сна и бодрствования, также влияют на его работу мозга и даже время смерти. Такие выводы сделал ученый Митчел Моффит.

Биологи обнаружили комбинацию генов, называемую PER1, благодаря которой в человеке еще до рождения заложена информация о том, когда он будет более продуктивен, — утром или вечером. Кроме того, ученые доказали влияние PER1 на время смерти. По мнению биологов, «жаворонки» имеют большие шансы уйти из жизни около 11 часов утра, а «совы» — ближе к 6 вечера.