5 признаков того, что вы слишком много работаете
Ученые  предупреждают, насколько опасно напрягать организм сверх меры.

Последствия чрезмерных нагрузок на работе могут быть плачевными: стресс, усталость, эмоциональное выгорание, депрессия, ослабленный иммунитет – и это только начало. Так где же пролегает эта тонкая грань между выполнением рабочих обязанностей и трудоголизмом? Автор исследования Малисса Кларк называет основные признаки чрезмерного увлечения работой.

Вы испытываете чувство вины за выходные

... Читать дальше »