Пять эффективных смесей из эфирных масел для осени!

1. При бессонице, вызванной депрессией: иланг-иланг 3 кап + лаванда 3 кап. + сандал 3 кап.
2. Стимулирует иммунитет: Манука 2 кап. + Бергамот 3 кап. +Розовое дерево 2 кап. + Чабрец 1 кап.
3. При сильной простуде: Мирт 3 кап. + Лаванда 2 кап. + Каяпут 2 кап. - на 30 мл базового масла, растирать грудь, спину, ноги каждые 2-3 часа.
4. При переохлаждении: Найоли 2 кап. + Розмарин 2 кап.
5. Детское масло для хорошего сна и самочувствия: Мандар ... Читать дальше »

ВИТАМИНЫ: КАКИЕ, В КАКОМ ВОЗРАСТЕ И ЗАЧЕМ.

С возрастом в нашей жизни многое меняется. Мы меньше едим, меньше спим, да и активность заметно снижается. А как насчет витаминов? Меняется ли с годами потребность в них? И если да, то в какую сторону?

ДО 35 ЛЕТ
Мало кто в молодости будет высчитывать по миллиграммам каждый витамин. Однако на какие все же стоит обратить внимание?

* Витамин Е.
Крайне важен для выработки сперматозоидов у мужчин и для зачатия и вынашивания беременности у женщин. Кроме того, витами ... Читать дальше »

Что делать,если разбился градусник? 

Ртуть опасна. Это аксиома. Попасть в организм она может двумя путями: через пищеварительный тракт или через дыхательные пути. Съесть ртутный шарик вы, конечно, сможете вряд ли. (Исключение – вы маленький ребенок. Но в этом случае нужно вызвать рвоту и срочно звонить в скорую.) А вот вдохнуть пары ртути при наличии разбившегося градусника – запросто. Результат – ртутное отравление, которое долгое время может протекать без каких-либо общих симптомов. Раздражительность, тошнота, похудение. Подумаешь, с кем не бывает: неделя была сложная, и потом – в городе вообще жить вредно. Однако отравление медленно, но верно подкрадывается к святая святых нашего организма – центральной нервной системе и ... Читать дальше »

Перекись водорода в быту.

Полезные советы

 Перекись водорода на кухне.

1. Перекись прекрасно справится с дезинфекцией разделочных досок и других поверхностей, уничтожит вредоносные микробы – сальмонеллы и кока-бактерии.

2. Для дезинфекции, при наведении порядка на вашей кухне, возьмите на заметку простое правило – опрыскивайте кухонные доски сначала 3% рас ... Читать дальше »