Ученые назвали продукты, которые нельзя сочетать

Некоторые продукты, съеденные в одно время, могут замедлить или вообще прекратить усвоение полезных микроэлементов и витаминов.

Диетологи рекомендуют очень внимательно относиться к тому, что мы кладем себе в тарелку.

Привыч ... Читать дальше »

Гречневая каша является самым полезным завтраком

Гречка содержит полезные вещества, которые снижают уровень сахара в крови.

Диетологи из Канады составили рейтинг самых полезных каш для завтрака.

На первом месте оказалась гречневая каша, которую ученые предлагают гото ... Читать дальше »