Вода натощак — лучший способ «запустить» организм

Нет рецепта на удивление простого и крайне полезного, нежели стакан чистой воды натощак! Каждый из нас прекрасно знает о пользе этого утреннего ритуала, однако далеко не все его придерживаются. А между тем именно вода является отличным средством для быстрого пробуждения и мгновенного заряда бодрости.

Вода как ничто другое способна «запускать» наш организм и регулировать его работу: в этот момент активируется нервная с ... Читать дальше »

Чашка кофе с утра поможет похудеть

Натуральный кофе подавляет аппетит и способствует снижению веса, — ученые.

Ученые Квинсленда (Австралия) доказали, что употребление кофе может быть эффективным методом снижения веса, сообщает Meddaily.ru со ссылкой на Sky News. В первую очередь, это свойство связано со способностью кофе подавлять аппетит.
... Читать дальше »