Как обуздать аппетит? 5 способов обмануть желудок
Как обуздать аппетит? Используйте простые средства
Пейте перед едой. Жидкость заполняет желудок, создавая иллюзию сытости. Лучший выбор – обычная негазированная питьевая вода. Но можно попробовать щелочную минеральную воду. Она нейтрализует кислый желудочный сок, который является причиной «сосания под ложечкой».
...
Читать дальше »